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こうはるmama
その他の疑問

みなさんは産後どれくらいで妊娠前の体重に戻りましたか?オススメのダイ…

みなさんは産後どれくらいで妊娠前の体重に戻りましたか?
オススメのダイエット法や骨盤ベルト、ガードル等がありましたら教えて下さいm(__)m
早くおばさん体型から抜け出したいです!

コメント

deleted user

あと数日で3ヶ月経ちますが、体重も完全に戻りましたよ!下手にダイエットするのは授乳中は良くないですよ!勝手に戻るので大丈夫です!骨盤だけはトコちゃんベルトで締めておいた方がいいですよ!

ぴーちゃん

体重は産後ひと月くらいで戻りました。体型は三ヶ月から骨盤矯正に通って家でストレッチやヨガをしたので、すぐ戻りましたよ😃
今は妊娠前より3キロ痩せたので、服が少しゆるくなっちゃいました😅

もちもち

+8キロで出産しました(^^)
産後3週間でもどりましたよー♪
退院し赤ちゃんと24時間一緒の生活が始まったら食欲なんて二の次でとにかく寝たい!って感じだったので(>_<)
ただお腹、骨盤周りのお肉は取れません(;∀;)

こうはるmama

コメントありがとうございます♡
体重が完全に戻ったなんて羨ましいです(>_<)
ウチはミルク寄りの混合なので、中々痩せません(´・_・`)
トコちゃんベルト有名ですよね☆

deleted user

うちもミルクよりの混合ですよっ!大丈夫ですよっ!必ず戻りますからっ!ちなみに12キロ戻りました!

こうはるmama

コメントありがとうございます♡
産後ひと月で戻ったなんてスゴイですね(>_<)
骨盤矯正は何回ぐらい通われましたか?
私も行ってみたいなぁーと探し中です(*^_^*)

こうはるmama

コメントありがとうございます♡
産後3週間だなんて!!
みなさん早い段階で体重戻ってるみたいなので羨ましいです(>_<)
私も頑張らなきゃ!

こうはるmama

12kgも戻ったなんてスゴイです☆
私も頑張らなきゃ!
トコちゃんベルトは常に巻いてますか?

deleted user

特になんにもしてないです!いつのまにか戻ってましたよ!


わたしも最近やり始めたばっかりです!笑気が向いた時にやってます!笑骨盤に巻くんで動きづらいんですよ〜寝る前とかお風呂上がりとかゆっくり休んでる時とかにつけてますよっ!トイレとか行くの大変ですし!いちいち外すの面倒なんで。でもなるべくずっとつけてたほうがいいですよ!尿漏れとか防止になるんで、産後のトコちゃんは本当に大事です!お尻周りとかたるまないためにも嫌がらずにやるべきです!

こうはるmama

いつの間にかだなんて∑(゚Д゚)
本当に羨ましい!
トコちゃんベルトは妊娠中にヘルニアが再発した時に産院で試着したのですが、私にはイマイチ合わず…。
やはり努力しなきゃな!と改めて思い、購入を検討したいと思いますp(^_^)q

うーたん

私は、生まれる前日までで18キロ太り今13キロ痩せてまだ、あと5キロ戻りません(゜゜;)

6ヶ月迄に戻らないと、脂肪がかたくなるから戻りづらくなると聞きました。それまでの脂肪は水分だから、戻りやすいとか・・・・

こうはるmama

コメントありがとうございます♡
私は長男を産んだ後も体重が戻らず次男を妊娠したので、プラスからのスタートです(´・Д・)」
6ヶ月迄が勝負なのですね(>_<)
お互い頑張りましょうねっ!