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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

2年前にコロナにかかって免疫が落ちており、今は弱っている状況。食事改善で免疫力を上げる方法を知りたいです。

2年前にコロナにかかってから、免疫がかなり落ちてます。
今までインフルエンザもかかった事もなく、熱なんて滅多に出ない体だったのに、今めちゃくちゃ弱いです。
子どもの風邪すぐもらうし、高熱出まくるしでまともに仕事も行けなくて困ってます。
やはり食事の改善でしょうか？
これしたら免疫力上がったよー、などあれば教えてください！

コメント

ママリ

毎朝少し冷ましたお湯にはちみつ入れて飲むようにしたら、かなり風邪ひかなくなりました！

私は喉や鼻からくるタイプなんですが、鼻水は出ても咳がそこまでひどくならないんです。

ちょっとでも喉乾燥してるなって思ったらすぐに龍角散のど飴！

味は苦手だけど、これより効果あるのど飴はないと思ってます

deleted user

子供と外遊びしてます😂ストレス発散のためにNetflixみてます😂食事はまごわやさしい意識してます😂

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