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子育て奮闘中
ココロ・悩み

PMSや更年期によるイライラや頭痛に悩んでいます。ピルは避けたいが、対処法を知りたい。

PMSがとにかく酷い…
更年期…かな…?

なにかにつけていつもイライラ…
もーちょっとした事で…
普段なら怒らない事も、普段怒る事はそれ以上に…
こんなんじゃダメだ…そー思えば思う程に…
旦那も気を使ってくれてるのですがそれすらにもイライラ…
もう疲れてきました…
好きなネイルしてみたり、作り物してみたり。色んな事試してもその最中にちゃちゃ入れられると余計にイライラ…
するのも止めました…

イライラしすぎてるせいか頭痛すぎて夜寝れない程に。
ロキソプロフェン飲んでも効かず…
やっと寝れた!?と思うとまだ2時間程…そして寝ても痛すぎて起きる、薬飲む…その繰り返し…
頭痛は病院行っても異常なし…
CTもしましたが何もなし。
偏頭痛、緊張型頭痛。それ以外解らない。の診断でした。
こんなに痛い?そう思いつつも病院の判断だから…と。
これも生理前になると強く…
今は梅雨時期で悪天候なので余計に痛く…

頭の痛さ。PMS。手のかかる年頃の子供達。
PMSの対処法などなにかありませんか?
ピルは子供を望んでるので飲みたくはありません。
年齢、タバコ。血栓症の可能性があるから。と処方されませんが…w
PMSはピルしか無いんですかね?毎回これに耐えなきゃと思うと
妊娠しない自分の身体にイライラ…
何もかも仕方の無い事なのですが…
なにかありましたら教えて下さい…宜しくお願いします。

コメント

eq

ピルが服用できない為
私はpmdd.pmsで漢方処方していただいてますよ☺️

妊活に影響がないのかは分かりませんが🙇‍♀️

  • 子育て奮闘中

    子育て奮闘中

    漢方もあるんですね!!
    それは婦人科ですか?

    • 6月12日
  • eq

    eq

    はい、婦人科で処方していただいてますよ☺️

    • 6月12日
  • 子育て奮闘中

    子育て奮闘中

    1度、相談に行ってみます。
    ありがとうございます!

    • 6月12日