コメント
退会ユーザー
水分いっぱいとるように助産師さんから言われました！
母乳にも水分とられますもんね😊
さくらもち☆
飲んでいいんですよ〜？飲まないとやっていけないです。母乳の消費カロリーは一般的な食事の一食分です。お腹も寝るし身体の血液も少なくなりますのでおいしい母乳のためにできるだけ糖分の少ない飲み物を摂取してあげてくださいね。あ！最高で一日2リットルくらい飲んでも母乳で出るので大丈夫ですよ！
-
さくらもち☆
すみません、お腹も減るし、です（笑）
- 2月2日
-
まゆ
コメントありがとうございます！
お水ばっか飲んで母乳が
透明にならんか気になります(笑)(笑)
でも飲めるときに飲むようにしてます！- 2月2日
-
さくらもち☆
大丈夫ですよ（笑）ママが飲んだ水分は身体をめぐって血液になります。母乳は血液の一種なので透明にはならないです🎵水だけなら白でちゃんと出ますよ？摂りたいだけとってとりすぎても下から出るので大丈夫です！とらないほうが身体のバランスが取れずおかしくなっちゃいますので💦
- 2月2日
-
まゆ
血液になるんなら安心です。
濃い白よりちょっと薄めの母乳が
出るんですよね(笑)
ママが体調よくないとだめですしね、、、- 2月2日
ゆりゆりぶー
わかります！私は夏なのにやたらと目が乾いてドライアイだーと悩んでました！水分とるのになぜ？ときつさでもうストレスばかり！頑張ってくださいね！
-
まゆ
コメントありがとうございます！！
夏でもドライアイはきついですね😭
頑張ります！！- 2月2日
はるくんmama❤️
私もすごい飲んでます！
水分とることはいいことなので心配いりませんよ❤
Coco♡mama
こんばんは！！
水分取ってください！！！
わたしは、職業柄水分を取る
大切さも知っていながらも時間がなく飲まない事が多いのが習慣になってしまっていて、家庭でもおっぱいに水分取られて、何回も脱水症状起こしましたから(^◇^;)
点滴をしたこともあります。笑
無理にでも飲んでおいた方が
いいかと思いますよ♪
まゆ
コメントありがとうございます😊
どのくらい水分とればいいんですかね？！
1日にペットボトル670mlを3本分くらい
飲むんですよね💦
退会ユーザー
目標は、500mlを3本分って言われましたよ😊
乾燥してるのも、喉が乾く原因としてあるかもですね！
まゆ
エアコンのかけっぱなしとかでも
結構喉乾きますよね😭