みーな
今週胚移植しました😊
着床にはビタミンDが必要と言われたので、サプリ摂ってます！
あとは下半身の血流良くするためとストレス発散で、休みの日にウォーキングしたり、家でヨガしたり😄
サラダ油は捨てて、良質な油に変えました！
トランス脂肪酸は絶対摂ったらダメと聞いたので！
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