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初めてのママリ🔰
ココロ・悩み

不倫が発覚し、強迫的な不安や恐れが増しています。病院での診断や治療が必要か迷っています。

強迫性障害?不安障害?心配性?
旦那の不倫が最近発覚しました。
もともと家出る時には窓やコンロなど何度も確認しないといられないくらいでした。
不倫発覚後は実家にいます。
車の運転などで人のこと抜かす時とかにもしかしたら気づかないだけでひいたかも。通報されたかも。とか思うようになってしまいました。
完母なので薬も飲みたくないし、病院に行くだけで意味はあるのでしょうか

何もかもが不安でいつか捕まるんではないかと苦しいです

コメント

はじめてのママリ🔰

強迫性障害、私も確認行為ひどかったです。
とりあえずカウンセリング重視の心療内科に行ってみたらどうでしょう?
授乳中であること伝えれば配慮してくれると思いますよ!
旦那さんのことが重なって悪化してるのかもしれませんね。。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    カウンセリングしてもらうだけでもかわりますか?

    • 6月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    変わると思いますが、相性もあるので、話しやすい医師や臨床心理士がいるところだといいかなと!わたしは認知行動療法とか暴露療法とかやりました。

    • 6月8日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    ありがとうございます!調べてみます!!

    • 6月8日
はじめてのママリ🔰

わかります。
鍵はしめたかな?
ガスは?
電気のコンセプトは?と出勤までに何回も確認したり

車を運転していても
もしかしてぶつけていないか。と不安になり戻ったり。
酷い時には、車に傷があるんですが
当て逃げとかの事件なかったですよね。と警察に電話して聞いたこともあります。

子供がどこかが痛いな。と言うと検索しまくり心配になったり。
すっごく疲れます。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    絶対大丈夫ってわかってるけど確認してしまいますよね😢
    私も警察に電話しようかとも思ったことありますが流石にやばいかな。警察に変な人と思われて目つけられるんじゃないかと変な妄想になりました😅

    病院にはいかれてますか?

    • 6月8日
はじめてのママリ🔰

強迫性障害でほぼ母乳ですが、漢方中心に授乳中でも飲める薬もらってます!

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    漢方でも飲まないのとは違いますか?

    • 6月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    症状が酷かったときは効かなかったですが、私は抗うつ薬で治療してかなりましになり、そこからは漢方でも飲んでるってことが安心材料になってる気がします。まだ母乳に影響のない他の薬を微量だけ飲んでもいるんですが💦あと頓服で安定剤も持ってて、いざとなったらその日はミルクにして飲もうと思ってるので、病院行ってよかったなと思ってますよ☺️

    • 6月8日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    細かくありがとうございます!
    病院に行くのも勇気がいるのでなかなか踏み出せないですが、もやもやしてるより一度行ってみようと思います😣

    • 6月8日
はじめてのママリ🔰

病院。行っていませんが私が心配症なせいで息子も不安になりやすくなっているので病院に行って改善するなら行ってみたいなと思っています。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    そうですよね。母親が目の前で不安でいたら子供達も不安になりますよね💦
    それを聞いて早急に病院へ行こうと思えました。

    • 6月8日