サプリ・健康 DHCのビタミンCサプリが1日2粒と書いてあるので1日に朝晩1粒ずつ飲んで… DHCのビタミンCサプリが1日2粒と書いてあるので1日に朝晩1粒ずつ飲んでいます。2粒でビタミンC1000mgです。 たまに朝飲み忘れた気がして夜に2粒飲みますが、やはり朝に飲んだような気がして飲み過ぎたのではと思うことがあります💦ビタミンCって摂りすぎても大丈夫ですか? 最終更新:2023年6月6日 お気に入り 夫 サプリ ままり コメント なっち ビタミンCは水溶性なこともあり、汗かいたり尿にすぐ流れてしまったり、ストレスがかかるようなことがあれば一瞬で消耗されたりするような栄養素なので、上記の内容でも摂りすぎるってことは無いですよ💡 6月5日 ままり ありがとうございます。 ストレスで消耗されるのは初めて知りました。問題なさそうで安心しました! 6月5日 なっち ストレスで消耗っていうのは、例えば【あっ‼️‼️】てふと大事なことを思い出した!とみたいな驚くと言いますか、そういった感じのストレスですね💡 一瞬で100mgほど失われてしまうそうです😗 ビタミンCはビタミンの中で一番弱いというか脆いです…🥺 6月5日 ままり そうなんですね、いくら飲んでも足りなさそうです😂飲まないよりはマシと思って飲みます💊 6月5日 おすすめのママリまとめ 夫・忙しいに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 夫・優しいに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 義母・里帰り・夫に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・サプリに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 夫・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ままり
ありがとうございます。
ストレスで消耗されるのは初めて知りました。問題なさそうで安心しました!
なっち
ストレスで消耗っていうのは、例えば【あっ‼️‼️】てふと大事なことを思い出した!とみたいな驚くと言いますか、そういった感じのストレスですね💡
一瞬で100mgほど失われてしまうそうです😗
ビタミンCはビタミンの中で一番弱いというか脆いです…🥺
ままり
そうなんですね、いくら飲んでも足りなさそうです😂飲まないよりはマシと思って飲みます💊