うさたん
私は自然分娩でしたが、
いきみ方は勉強しておいた方がいい気がします( ߹꒳߹ )私はいきむのが本当にきつくて😅というかいきみかたがわからなかったです😅楽な体勢は調べておいたけどその時にならないとわからなかったです😅とにかく背中をさすってもらって温めてもらって…お尻にはテニスボールをって感じでした🤣
ママリ
私も化学無痛分娩希望してます！いきみ方などは助産師さんが教えてくれると聞きました！助産師さんと面談した時にYouTubeとかで動画見たりするといいかもね！と言われましたが逆に怖くなりそうで私は見てません🥲出産レポの文章などは見ますが動画見るとかえって怖くなりそうで😥
ままり
無痛分娩でしたけど何も勉強せずに挑みました。
いきむのはでっかい💩出す感じです😂
全く痛く無かったので呼吸も楽な体勢も知らなくて大丈夫でした🙆🏻♀️けどお産は人それぞれなのでね💦一応ちょっと調べるくらいはしても良いかも知れないですね！
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