コメント
たいやき0117
私も寝たい時に寝られないです…頭が切り替えできないですよね、オーバーヒートしてるような。
寝よう！とせず目をつぶってみたり、オルゴールBGMとか聞いてボーッと過ごすのはいかがでしょう？
私はラジオ聞いてます〜
あや
産後なかなか寝れなくなりますよね。脳が休まらないというか…アイマスクしたり、アロマオイル嗅いでみたりして、少しでもリラックスしてください🫶
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めもんちゃ
その通りです😓ほんと脳が休まりません💦四六時中子どものことばかり考えてしまいます。ありがとうございます😊
- 6月2日
めもんちゃ
わかります！😅ほんとにそうですよね😰ラジオきいてみます！