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しゃがむ姿勢をしたら、腰の後ろ側が、クキッという感じになり、一部分…

しゃがむ姿勢をしたら、腰の後ろ側が、クキッという感じになり、一部分だけ痛くて、歩くのも立つのも大変…ぎっくり腰なのでしょうか？
激痛！ではなく、コリッ、クキッ(？)と痛い感じです。

少しでも動くと地味に痛い…
娘を抱っこするのが1番つらい…

過去に妊娠中になったことありますが、気づいたら治ってました。

でもそれは20代だったから…
30半ばの今、放置で治ると思いますか？

生活に支障ありまくりでヤバいです…

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