コメント
退会ユーザー
私は切迫気味だったのでしてないですが
友達とか姉とかはスクワット意味ない〜って言ってました(^_^;)
毎日してたみたいですけど！！
でもママリでスクワットした日に陣痛きたって投稿も見かけました！
ゆり
お産に繋がるかもと言われてる運動系全てやりましたが全くでした。
産まれる2、3日前からはＮＯ運動で陣痛来ました。
子がその日を選んで産まれてくるんだろうなと。
親がやれることは無いと痛感しました。
Yuria
私はスクワットより踏み台昇降の方が効果ありました！
🍊
どのくらいやるのがいいんですかね、やりすぎてもよくないのかな〜と思いながらやれていないんですけどね😅