ココロ・悩み

5月にはいり精神的に体調をくずし、、軽いパニックおこしやすくなってた…

5月にはいり精神的に体調をくずし、、
軽いパニックおこしやすくなってたり
毎日ゾワゾワ嫌な感じにおそわれたり
今までは頓服と抗不安薬？だけだったんですが



抗うつ薬はじめてみようかなと
今日病院で薬もらってきたんですが、、



3日前くらいから急に体調が良くなってきました😳
抗不安薬も飲んでません。
いつも波があるのでまた悪くなってきたらはじめればいいでしょうか？💦



うつ薬合わなくてまた体調が悪くなるのも怖いです😱

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