コメント
🐰♡
月経カップ使っているとかですかね？🤔
みみみ
私の大学の先生は自分でコントロールするからナプキン不要！って言ってました✨
もちろんクラス全員「えーーー！」って驚きでした！
膣の筋肉を締めて過ごして、トイレで緩める！とか言ってました😂
私には無理です〜
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ことり♪
筋肉を締めて過ごすんですね😳
私も無理そうですー😭- 5月29日
おせんべ
ヨガとかやってる方とかは知ってるのかも。
骨盤底筋を鍛えて月経コントロールしてる方はいますよ。
【月経コントロール】とか検索したら出てきます。
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ことり♪
ちょっとググってみましたが練習したら半年ほどでできるそうで…
ヨガもすぐやらなくなったのでできるようになるまでの道のりは遠そうです😂- 5月29日
退会ユーザー
私はモロナプキンにつきますが
トイレのときになるべく出すように
お腹に力を入れたりしてます！
そうすると、塊がでてしばらくは塊は出ないとかありますよ！
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ことり♪
お腹に力を入れると出るんですね！
トイレ行く時やってみます🤩
今ちょうど2日目です。笑- 5月29日
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退会ユーザー
ふんっ
って感じで排尿するときにしたら塊が…🤣🤣- 5月29日
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ことり♪
たぶんできたかもです！笑
でもこれをずっと我慢して…てのはハードル高そうですね😅- 5月30日
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退会ユーザー
我慢はできないです🤣
塊がでる回数は減らせても
出るもんはでますし🙄- 5月30日
はじめてのママリ🔰
膣トレですね🥹
昔の方はできる方多かったようです。今みたいに生理用品も充実してないので😳
私には絶対できない😂😂😂
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ことり♪
それがいわゆる膣トレなんですね！！
ネットにも布ナプキンの方ができるようになるのが早くなると書いてありました✨
私も洗う手間を考えるとできそうにないです。笑- 5月31日
ことり♪
なんか経血が多くてナプキンが追いつかないみたいな悩みに上記のように答えていたので月経カップとかではないと思うんですよね🤔