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s.rまま
妊娠・出産

妊娠中のストレスや不安、過ごし方について相談です。

妊娠中、楽しいですか?
私だけなのかな、ふとした時 もしアレルギーや障がいなど何かあってこの子が生まれて来たらどうしようと不安で怖くなるんです。

食生活も適度な運動も全く出来てなく、やろうと思ってもダメなんです。甘えている事は分かっています…外に出るのが怖いっておもってしまったり、ベランダに出る事さえも出来ない日があります。

ストレスない妊婦生活
皆さんどうやって過ごしているのでしょうか?

変な質問してすみません(T_T)

コメント

さる

わたしもそんな時期ありましたが、ストレスも赤ちゃんに影響するかなと思い、ダラダラしてました!いま子供が生まれ忙しくなり、妊娠時にもっとダラダラゆっくりしてれば良かったなと思ってます(笑)

本も読めない、テレビもなかなか見れない…映画も見れない…なので今のうちにダラダラしてください!(笑)

  • s.rまま

    s.rまま


    コメントありがとうございます。
    ダラダラするのも旦那に申し訳ないと思ってしまっていて…でも今しか1人の時間がゆっくり持てないんですね!
    ダラダラを満喫します*。

    • 1月31日
まき

全然変な質問じゃないと思いますよ!
だって人生で初めてで、絶対にトラブルないよ!なんて言えないですもん。
私も不安になると何も気を紛らわせれません。むしろ一日一回は不安になってます。そんな自分に疲れます。
でも、不安になってきたら、もうとことんその不安に向き合ってます。
シンドイです。確かに素敵妊婦憧れます。だけど、そんな風にいかない性格なんですもん💦
旦那さんや周りの人に気分がのらないから、ごめんて説明して甘えちゃいましょう!
だって、その子を産めるのはあなただけなんですから!
でも、その子を心待ちにしてるのは皆なんですから!
多いに甘えましょう!ダメでも甘くても産んだらいいの!笑

  • s.rまま

    s.rまま


    コメントありがとうございます!

    落ち込む事、不安に思う事 自体が赤ちゃんに申し訳なくてプラスに考えなきゃと思うほどダメなってしまってましたが、まきさんからのコメントにとても勇気が出ました。

    周りに甘える事も変なプライドがあり1人で我慢していたなと気づかされました…

    ありがとうございます*。

    • 1月31日
  • まき

    まき

    なーんにも申し訳なくないですよ!
    案外たくましいです!多分妊婦にしなきゃいけないことなんてないんだと思いますよ∩^ω^∩
    お互いゆるくゆるく乗り越えることだけを考えて、これでもか!?ってくらい甘やかしてみましょ!産まれたら多分甘やかしてもらえそうにないから 笑

    • 1月31日
  • s.rまま

    s.rまま


    ご返事遅くなりました。
    ゆるくゆるくですね!
    気が楽になりました。出産後は休みたくても休めないと思うので今のうち、ゆっくりを満喫して楽しみたいと思います!

    • 2月1日
ぽちの助

私が発達障害持ちなので、特に心配してません(T▽T)
頑張ったって出る時は出るし、どれだけ頑張らなくても出ます

娘の時はつわりが酷く、臨月まで寝たきりでしたし、食生活も酷く妊娠糖尿病にもなりました!
が、産まれてきた本人は何もなくピンピンしてますし、私から遺伝するかもしれない発達障害が分かるのは、まだまだこれからです(´・ω・`)

なので、旦那からは「いちいち気にしてたら、お前と結婚出来ないわ!」と言われました(笑)
たしかに、私との子供なんて、普通の人に比べたら、発達障害の可能性は上がりますから、それでも結婚してくれて、尚且つ二人目も考えてくれたので、旦那を見習って気にしない事にしました(^q^)

  • s.rまま

    s.rまま


    コメントありがとうございます!
    とても勇気の出るコメント、読んでいて涙が出ました。 ありがとうございます*。

    • 1月31日
chi

悩んでいても1日、前を向いても1日は過ぎていきます😃
どっちにしても日々同じようにすぎていくのなら私は楽しく明るく生きていきたいので✨妊婦生活を楽しんでいます!
今はお散歩したり、手芸をしたり友達とお茶したりして生活にメリハリをつけて過ごしています🎵何をしても自由なので1日寝てばかりにならないように、規則正しい生活をすれば心も明るくなりますよ🙂✨

  • s.rまま

    s.rまま


    コメントありがとうございます!

    1日中、携帯やテレビを見て過ごし不規則からまた落ち込んでの悪循環でした。
    少しだけでも、外に出て新鮮な空気に触れたいです✨

    • 1月31日