※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mametan
妊娠・出産

食欲が止まらずストレス。皆さんはどうやって乗り越えていますか?経験談を教えてください。


36w3dです。
もうすでに+14kg…。

出産を目前にしてここ最近食欲がとまりません。
本当泣きたいくらいです( ・ ・̥ )

食べちゃいけないけど、お腹がすく。
食べても我慢してもストレス。

皆さんはどうやって乗り越えてますか?

辛いです( ˃ ˂ഃ )

コメント

まー

背中を押すようなコメントで申し訳ないですが、ストレスになるほどなら赤ちゃんにも悪いですし、食べてください(*´꒳`*)
病院によって体重に関して厳しいところや緩いところがありますから、増え方は個人差ありますし、mametanさんと赤ちゃんの体に危険が出ない程度なら私なら食べちゃいますし、実際プラス17キロで食べちゃってました。笑
先生には注意されでしたが、元気な子供産めましたし、一ヶ月で体重は戻りましたよ(*´꒳`*)

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    通っている病院はわりとゆるい方です♪
    17kgを1ヶ月で戻されたんですか?
    すごすぎです( *˙-˙* )♡
    ちなみにどんなことをされたんですか?
    参考にさせてください!

    • 1月30日
  • まー

    まー


    特に何もしなかったですが、食欲が湧かず、あまりたべてなかったです💦
    そのせいで母乳止まっちゃいました(´・ω・`)
    ただ体型はだるんって感じで戻らずです。笑

    • 1月30日
  • mametan

    mametan

    何もせずにですか!?
    すごすぎです(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)
    でも、食欲がわかないのも辛いですね💦
    やっぱり体型は変わっちゃいますよね…
    今のうちから産後ダイエットのシュミレーションしてます。笑

    • 1月30日
ジョ7パン

もう少しで出産するので私なら思い切って食べちゃいます😂

出産したら育児に追われてちゃんと食べる時間がないので今のうちに好きな物食べてくださいね❤️

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    そうですよね💦
    いまさらですよね( ´O` )笑
    育児は本当未知の世界なので、
    今のうちに自分の時間を楽しみます♡

    • 1月30日
ピロリ

私も33週で+11kgです…
切迫で自宅安静になってから、食べて寝ること以外していません( ;∀;)
トドみたいです(;ω;)笑
もう食べられないくらい食べても、食べたい…
過食症!?と思うほどです…

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    自宅安静つらいですね( ・ ・̥ )
    私は経過順調なのに増えてます…
    動かなきゃですね( ˃ ˂ഃ )

    わかります!
    過食症かってくらい食べます…。
    後期つわりで胃が圧迫されて辛いのに
    それでも押し込んで食べてます( ´O` )
    悪循環です〜

    • 1月30日
  • ピロリ

    ピロリ

    胃が圧迫されて逆流してきそうなのに食べたい(´・_・`)
    自分おかしいのかなと不安になります…
    吐きそうなくらい食べて、苦しんで、太田胃散飲んで、また食べて…
    この繰り返しです(T-T)
    ほんと助けてほしいです(ノД`)

    • 1月30日
  • mametan

    mametan

    つらいですよね( ・ ・̥ )
    今も逆流してきてます…
    のどが焼けそうな感じです💦

    赤ちゃんがさがるまでの我慢ですね。
    成長してると思うと嬉しいのですが、
    やはりつらいものはつらいです(;_;)

    • 1月30日
チョコ柿ピー

分かります(´;ω;`)めっちゃくちゃ

私も食べちゃいます...。
すぐに台所へ行ってウロウロと
食べ物を探してしまいます💧

ちなみに32wで+10キロです💔
お産が大変になる!と言われるのに
意思が弱く、ついつい食べちゃうし
食べない、食べれないとイライラ
しちゃうし、もうどうしていいのか💔

辛いですけど頑張りましょうね😢

って良いアドバイスではなく
すみません!!

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    つらいですよね💦葛藤です( ・ ・̥ )

    私もお菓子とか探してます。笑
    後で後悔するんだろうな〜とか
    思いつつ欲求に任せて食べちゃいます。

    お互い頑張りましょうね(´・_・`)

    • 1月30日
  • チョコ柿ピー

    チョコ柿ピー

    うんうん(´;ω;`)
    もう気持ちが分かりすぎて...

    食べて後悔するのに食べちゃう💧

    頑張りましょうね😢

    • 1月30日
える

わたしも36週で+11㎏です😓
でも、食欲が止まりませーん😨
先生には毎回注意されますが、妊娠前とはちがって、もー、ビックリするくらい増えますよね~(´TωT`)
できるだけ和食に…と思いますが、なかなかうまくいかず…😰
ただ、夜はお米を食べないようにしています。

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    止まらないですよね( ˃ ˂ഃ )
    前より吸収率がよくなってるのか少し食べただけでも太ってる気がします💦
    夜お米食べないだけでもだいぶ違う気がしますね♡
    私も試してみますฅ•ω•ฅ

    • 2月3日
deleted user

私も約+15キロぐらいです\(^ω^)/
もう臨月だしいくら気をつけても太ります\(^ω^)/笑(言い訳かもしれませんが…笑
先生にも諦められたのか…こないだの検診で、
ストレスになる方がこの時期ダメなので、もういいです。って言われました(笑)
その代わり体力いっぱいつけといてくださいと…。
もうすぐ出産だし、残りの妊婦生活お互い頑張りましょうね\(^ω^)/

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます♡
    本当気をつけても太りますよね‼︎笑
    体力つけて頑張りましょう( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )

    • 2月5日
ゆいぴ

わたしも36周で+10㌔です😅産休入ってから半月毎日1時間歩いて体重キープしてましたが3日前の検診で2㌔増えてて心おれ、もういいやって歩くのやめてしまいました😅ここならが本番なのに😅でも自分の母親も12㌔増えたとか15㌔増えたとかゆうひとの話しを聞いたりしていて我慢してストレスためるより旦那との外食をたのしもうかな
家のなかでできるスクワットだけ頑張ろうと気持ちを切り替えたところです😅

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    勝手に増えちゃいますよね( ˃ ˂ഃ )笑
    増えたものは減らないと先生にも言われたのでキープしていきたいです‥。
    今日も検診でもう太らないでねーと言われちゃいました💦笑

    • 2月8日
なあちゃんmama☆

私も後期に入って食欲が凄いです(笑)
甘いものが食べたくて仕方ないです😂💦
なるべく動くようにして、我慢せず食べてます♡

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    私も甘いものが食べたくて仕方ないです〜
    動ける時は動いてなるべくストレスを減らしたいですよね( ・ ・̥ )
    お互い頑張りましょう♡

    • 2月10日
  • なあちゃんmama☆

    なあちゃんmama☆

    ストレスが1番ダメですもんね🙅♡
    野菜もたくさん食べて、頑張りましょ♡!

    • 2月10日
みんちゃん

わたしも過食かと思うぐらい(笑)

最近は諦めましたww
ストレスになるぐらいなら食べてしまえーと(笑)

  • mametan

    mametan

    コメントありがとうございます‼︎
    食べちゃいますよね( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
    あと少し頑張りましょう!笑

    • 2月10日