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産後８ヶ月、２人産んで体型が本当に戻らない。152cmのチビのくせに体重…
産後８ヶ月、２人産んで体型が本当に戻らない。
152cmのチビのくせに体重重すぎて
元は痩せている側だったのに今は会う人会う人に
太ったね！？変わったよね？！だれ？！と
本気の顔で言われます。orz
なので見た目も体重も落とすぞ！とダイエットを
考えているのですがした事がないため
ほんっっっとうに何をすればいいか全く分からず…
実際にダイエットに成功された方、
どんなダイエット方法をされましたか？？？
見た目も痩せたいのですが中々難しいのでしょうか？
ジムなどはどうなんでしょう…
やはり高いだけとかなのでしょうか？
- a z u ◎(8歳, 12歳)
コメント
退会ユーザー
私は上の子妊娠時40キロからスタート。
切迫で入退院繰り返し、安静だったこともあり、最終的に59キロ。。。
母乳だったこともあり、45キロ程まで戻って下の子妊娠。
やはり、最終的に57キロとけっこう増えましたが、年子と言うのと、免許がなかったこともあり、一人ベビーカー、一人おんぶ、さらに子供達のオムツなどの荷物をもって、毎日一キロ程離れてるスーパーに買い物行ってました！
家にいるとストレスだったので、気分転換にもなってました。
おそらく半年くらいで42キロまで戻ったと思います。
お腹は、膝を立て仰向けで寝た状態で、お腹に子供を乗せ、何度も腰を浮かせたり沈めたりで、引き締まりました！
子供も遊んでもらってる感覚で喜んでましたよ！
しかし今回の妊娠はスタート体重がまず違うこと、免許があること。
産後を考えるとやせられるのか恐ろしいです。
痩せようと思うと苦痛なので、子供と一緒に～てな感じで頑張ってください(^-^)
a z u ◎
コメントありがとうございます(^_^)
おっぱいがあまり出てないからか全然体重が減らないんです（Ｔ＿Ｔ）母乳で体重減るの羨ましいです（；＿；）見た目も減りましたか？？ありがとうございます！少しやってみます^^*