サプリ・健康
あと17キロ落としたい（ ; ; ）3人立て続けに産んでまーったく体重戻ら…
あと17キロ落としたい（ ; ; ）
3人立て続けに産んでまーったく体重戻らず増え続けた。
どーやって痩せればいいのー😭
- あ
退会ユーザー
竹脇まりなさんのYouTubeで頑張ってます🔥
のん
17キロは相当頑張らないと落ちないですね😱
私は間食しない、夜のお米を減らす又はなしにするだけで簡単に1kg落ちます！
あとはストレッチ、運動、筋トレ、むくみ取りでだいぶ変わると思います🌟
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