ココロ・悩み
パートを初めてから不安感が強く、不安障害の可能性を感じています。不安障害について調べ、自己チェックで高得点だったため、話を聞きたいと思っています。
パートを初めてから不安感がすごいです。小さい頃から人前に立つプレッシャーなど、不安に感じることが多くありました。
家事、育児、パートをやらないといけないプレッシャーで
パート先で泣いてしまいました。
人前が苦手なのに、誰も手をあげないから年長役員に手をあげてしまいました😭
調べたら不安障害というのがあるんですね、
知りませんでした。
ネットのチェックリストがあってやってみたら
かなり高得点でした。うれしくない、、
失礼ですが、不安障害の方がいらしたら
お話聞きたいです。
- ママリ
はじめてのママリ🔰
そのまま良い人を続けていたら私のようにパニック障害になります😔
パニック障害になると
色々制限されるので
無理な事は引き受けないようにした方が良いと思いました。
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