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妊娠・出産

妊娠5ヶ月で、食欲が出てきておやつを食べてしまうことがあります。カロリーの少ないおやつのおすすめはありますか?

妊娠5ヶ月です。つわりも終わり食欲が出てきました。仕事が終わるとおなかがすいておやつを食べてしまいます。カロリーの少ないおやつのおすすめありますか?

コメント

deleted user

甘酒がいいですよ!
母乳にもいいらしいです。

そのままでは甘すぎるというときは、牛乳や豆乳で割ると飲みやすいです(^^)

  • トッポ

    トッポ

    甘酒が母乳にいいとは知りませんでした。
    試してみます《*≧∀≦》
    ありがとうございます。

    • 1月28日
deleted user

春雨スープとかどうでしょう?
塩分が多いかなぁ…

  • トッポ

    トッポ

    そうですよね…塩分とかも気にしないといけないですよね…。春雨スープはおなかにたまりそうで食べた気になりますね。ありがとうございます(*^^*)

    • 1月28日
もふもふ

おからケーキ、豆乳もちです(^_^)クックパッドにのってますよ♬今作ってます♬

  • トッポ

    トッポ

    すごーい!!もう出来ましたか?
    おからケーキおいしそうo(^o^)o
    COOKPAD見てみます。ありがとうございます。

    • 1月28日
  • もふもふ

    もふもふ

    できましたーo(^_-)Oめちゃお腹にたまる感じで満足感すごいです笑おすすめです!

    • 1月28日
  • トッポ

    トッポ

    (笑)
    今度のお休みに作ってみたいと思いますp(^^)q

    • 1月28日
ポン太

味付け海苔食べてました😭✨

  • トッポ

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    味付け海苔…ごはん巻きたくなっちゃいそうですね(笑) 家にいつもあるから食べやすいですね。帰ったら食べてみよ~
    ありがとうございます(*^^*)

    • 1月28日
deleted user

節分に食べる大豆オススメです♪

  • トッポ

    トッポ

    今の時期にたくさんありますね。 節分終わるまでに少し買い足しておきます。
    ありがとうございます("⌒∇⌒")

    • 1月28日
tarohana

アーモンドや、ナッツ、小魚、おせんべいを食べていました^ ^

  • トッポ

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    小魚カルシウムとれていいですね( ´∀`)
    ありがとうございます(*^^*)

    • 1月28日