ママ
マッサージは横向きでやってくれるマッサージ屋さんによく行ってました😊
あと、足裏マッサージにもいってましたがふかふかのイスに座るのでそんなに辛くなかったです！足浴とかも良かったです。
あとは、おうちでヨガとか紅茶とか体温めたりしてました！
はじめてのママリ🔰
妊婦OKの鍼灸院で鍼治療とマッサージしてもらってますよ〜
横向き寝でやってもらえます！
ママリ
マタニティヨガや、ストレッチクセになりますよ🥰
くまぽてと
足ツボは影響があったらと怖かったので、
オイルマッサージ(膝下〜)とか
とにかく美味しいもの食べる！でしたね！
(体重は増えますw)
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