※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ウサビッチ
ココロ・悩み

三半規管を鍛える方法について相談です。乗り物酔いがひどくなり、子どもとの遊びが難しい状況です。どうしたらいいでしょうか?

三半規管を鍛えるには
どうしたらいいですか😵?


人の車の運転なんて乗れないし
子どもとブランコなんて無理で😭

周りの子どもとかが走ってグルグル回ってるのを
みるだけでもう気持ち悪くなります🥲😇😇

元々乗り物酔いはあったのですが
出産してからひどくなり今にいたります🥲




コメント

deleted user

お布団の上で前転、後転を毎日やると、慣れるまでは目が回りますが慣れるとこなり三半規管強くなります!
首など傷めないよう注意が必要です💦

  • ウサビッチ

    ウサビッチ

    前転1回するだけでやばいです😭😭
    でもやっぱり慣れなんですね😭😭

    前転どころか横回り?1回でやばいです🤣😭😭


    ありがとうございました😭😭

    • 5月14日
ままり

私のことかと思いました。

ブランコやウォーターベッドも全くダメです。

自分の運転以外自転車もダメです。

三半規管弱くて、最近耳石がズレることが多くなりめまいも頻繁にあります。私もどうやったら鍛えられるか一緒に聞きたいです🙏

  • ウサビッチ

    ウサビッチ

    ウォーターベッドは使ったことないですが
    確かに海とか入ってると酔いますね😭😭

    少し前までわたしもめまいとかしてました😭💦
    それも三半規管のせいだったのかな😭
    ココ最近はめまいとかはなくなったのですが
    酔い?はひどいですね😭😭


    でんぐり返しとかほんとに辛すぎます🤣💦💦
    横回りから始めてみようかなと思いました🥲

    • 5月14日
  • ままり

    ままり

    私は子供の頃から車酔いが酷くて毎回乗る度に吐いてました。
    大人になって良性発作性頭位めまい症になっちゃいました。

    今調べたら人差し指を前に差し出して左右に動かすのを目だけで追ったりすると鍛えられるそうです。
    私もやってみますね。

    • 5月14日
  • ウサビッチ

    ウサビッチ

    わたしも遠足のバスで隣に座ってた
    友達にもろゲロ吐いてしまいました😭
    しかも到着がディズニーランド。。。


    そんなやり方もあるんですね!
    ありがとうございます!
    わたしも試してみます。

    • 5月14日
はじめてのママリ🔰

バレリーナとかフィギアスケーターはとにかく慣れっていいますよね🤔

少しキツイなーくらいなくるくるまわる動きを毎日してたら
徐々に慣れていけるのかもですね。

  • ウサビッチ

    ウサビッチ

    やっぱり慣れなんですね😭😭

    ありがとうございました😭

    • 5月15日