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もうすぐ一歳4ヶ月の男の子ままです。何ヶ月か前から寝る前に泣くと言う…

もうすぐ一歳4ヶ月の男の子ままです。
何ヶ月か前から寝る前に泣くと言うことが増えてきました。昼寝の時もです。たまに大丈夫な時もありますが、8割は泣いてから寝ます。
風邪気味なので毎日鼻水を吸っているのに泣くと鼻がまた詰まっちゃうのもいやだしそもそも泣き声が嫌でイライラしてしまうので泣かないで寝て欲しいのですが、なにかいい方法はありますか？
寝るまで時間もかかるし寝かしつけがストレスで仕方ありません😭

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