妊娠中の便秘、、、🥲汚い話で申し訳ないです。笑現在24wで、ここ3週間ほ…
妊娠中の便秘、、、🥲
汚い話で申し訳ないです。笑
現在24wで、ここ3週間ほどとっても頑固な便秘
と格闘してます😭
全く出ないわけではないですが2、3日に1回とっても少量
の便がちょろっと出るくらいで、出たに入らないような
お通じばかりです😭笑
そのせいで今日とうとう便秘であろう激痛がきて２時間
動けなかったです（ ; ; ）
酸化マグネシウムも毎日飲んでるしヤクルトも飲んでるし
朝一は冷たい水で腸の動きを狙ってますが、
痛みがきてトイレに座ると落ち着くを繰り返してます😇
もうどうしたら出るんだ、、、
おかげで体重も増えてく一方で、、笑
みなさん頑固な便秘どうしてましたか😭😭
- ゆう(生後10ヶ月, 4歳10ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
なーちゃん
わたしは朝に甘酒飲んでバナナ食べてたら便秘解消しました！
特に甘酒は効きました！
あとは朝起きてから早いうちに白湯を飲むのもおすすめです！
みくり
私も19週あたり便秘に悩みました😂本当辛いですよね、、
キムチ納豆で便秘解消しました🫣
-
ゆう
ほんとに辛いですよね😭
キムチ納豆家にあるので明日早速食べます！笑
打倒便秘。。- 5月8日
初めてのママリ🔰
朝食にオートミールと納豆食べてます！！
便秘つらいですよね🥲
-
ゆう
みなさん食事もかなり工夫されてるんですね🫣✨納豆はあるので後で食べます✨
- 5月9日
やた
キャベツがてきめんです！
キャベツを千切りにして、塩昆布と和えてチンすると美味しい一品になります☺︎
-
ゆう
食物繊維！！塩昆布でチンですね！美味しそう！やってみます🙇♀️💗
- 5月10日
ゆう
あ、バナナ盲点でした！笑
甘酒は唯一嫌いな飲み物だけどこの頑固便秘に打ち勝つ為なら、、買ってみようかな！！
とりあえずバナナと白湯でだめなら甘酒もやってみます🙇♀️✨