妊娠・出産

5w3dぐらいなんですが、悪阻がきました😭食べづわりっぽくて、何か食べて…

5w3dぐらいなんですが、悪阻がきました😭
食べづわりっぽくて、何か食べてないと胃が気持ち悪いです
でも、ずっと何か口に入れてるので体重も心配で、1週間で1kg増えました😂
食べづわりだった方、どんなもの食べて体重抑えてましたか？
今のところ食べてダメだったものはないです

• 体重
• 妊娠5週目
• 5w3d
• 悪阻
• 食べづわり