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チャナマサラ
子育て・グッズ

断乳し、1歳7ヶ月の息子の食欲が増して来ました!今まで大人のおかずを適…

断乳し、1歳7ヶ月の息子の食欲が増して来ました！

今まで大人のおかずを適当に取り分けていましたが、栄養バランス的にもっとちゃんと考えたいと思い始めました。

幼児の栄養に関する本でオススメがあったら教えて頂きたいです。よろしくお願いします(^o^)

コメント

まる

私は難しい事はできないので、食事バランスガイドというコマを参考にしてます。
本ではないですが、毎日の食事の量の目安にしてます。

  • チャナマサラ

    チャナマサラ


    これ、うちにもあります！そうですね、この表を参考にしてみます(^o^)ありがとうございます！

    • 1月25日

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