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はじめてのママリ🔰
わたしは全然運動とかしてなかったんですけど、散歩を始めて3、4日後に予定日より2週間早く産まれました!👶🏻🩵
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はじめてのママリ🔰
私は38週の健診で全く開いてなく毎日少しですが歩いて10キロ(3回に分けて)歩いた次の日の朝に破水しました!
![まみぃ💋](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まみぃ💋
とにかく歩きましょう!
上の子の時は毎日1時間以上ウォーキングして、ジンクスを試しまくりました!(笑)
オロナミンCを飲んだり焼肉を食べたり😋
![えるさちゃん🍊](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
えるさちゃん🍊
たくさん歩きました!
あとは階段の上り下りは個人的に効きました👍
![ゆきだるま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆきだるま
私は散歩たくさんしたり、スクワットしたりしてました!
あとは、私も4月に入ってから出産したかったので「もう少し待っててね〜」とかたくさん話しかけてました!
ネットにも書いてありましたが
話しかけるのがいいみたいです笑笑
![ままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ままり
どれだけ歩いても産まれなくて予定日超過でした🙄
1番はリラックスすることだと思います👏
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