コメント
sk♡mam
出産までですか身体を冷やさないように気をつけてました(*^^*)
病院でも冷やさないように指導されたので( ´ ▽ ` )ﾉ
まちゃん
つわりはないですか？
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サオリ
つわりはないのですが、時折立ちくらみの様な感覚の時があります
- 1月24日
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まちゃん
つわりがないのでしてら今のうちに食べたいもの食べておくと良いと思います！！
急につわりが始まったりするので！
つわりか始まっても安定期入るぐらいまでは食べれるものを食べれるときにで栄養などはまだ考えなくて良いと思いますよ☺
あとは皆さん言うように冷やさないこと、ストレスや不安事など身体に負担が懸かるようなことはなるべくなくした方が良いと思います✨- 1月24日
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サオリ
冷えは大敵ですね(´×ω×`)
- 1月24日
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まちゃん
そうですね！！
あとは普通に過ごすことが大切だと思います！！
私的にですが、初めての妊娠で不安な事も沢山あると思いますが神経質になりすぎるのは良くないと思います☺
多少の下腹部痛は普段からあります！なので下腹部痛だけなら休憩したり横になったり少し休んだりすれば良いと思いますが、下腹部痛+出血になったら病院に問い合わせても良いと思います😊- 1月24日
退会ユーザー
ストレス溜めない事、冷やし過ぎない事、あとは切迫流産で入院したため退院後も安静に、安静指示が解けたあとも外出は最低限に控えるようにしました。
ねこ
アパレルをしているので安定期前のお正月も年末もフルタイムでバリバリ働いてました（笑）
風邪は引きやすかったので、通勤中はマスク、帰ったらリラックスできるようにしてました！ストレス減らせるように睡眠はたっぷり摂ってくださいね(o^^o)
サオリ
冬の時期は冷え対策なんとか頑張れそうですが、夏の暑い時期は大変そうです(´×ω×`)
sk♡mam
そうなんですよね(´Д` )
できるだけズボン履いたり、冷たい飲み物じゃなくて常温にしたり…
結構、苦労しました😅
あとはお灸もやりました(*^^*)