みーまま
今日は
朝はパン、ヨーグルト&果物、野菜スープ
昼は肉じゃが、5倍粥、りんごさつまいも
夜は野菜うどん、ポテサラ、豆腐ハンバーグ
でした。
基本野菜はキューブで冷凍、トマトソース、ホワイトソース、野菜スープ、和風だしで味かえてりしてます。
休みの日に作り置きしてます(^^)
もり
作り置き＆その都度です！
朝 メインはパン系が多くて、ケークサレ、蒸しパン、フレンチトーストを1回にたくさん作ってローテーションです！
＋2品その都度作ってます！
なるべく作り回せるようなもので、お豆腐やお麩を卵でとじたもの、野菜を出汁で煮たもの、トマトと卵のサラダ、スープなどなど(´•ω•｀)♡
お昼は朝のものをアレンジしてます！
グラタンにしたりおうどんにしたり、おやきにしたり！
夜は大人のとりわけで、メインは白米でたまに混ぜご飯にします！
パスタにすることも多いです❤(｡☌ᴗ☌｡)
朝昼晩なるべく3品作るようにはしています。
面倒な時はベビーフードを１品として使ってます彡(-ω-；)彡
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もり
今日は
朝 ケークサレ、バナナヨーグルト、お豆腐の煮物
昼 パンのトマトソース煮込み、キャベツと豚のスープ、ひじきのお焼き
夜 白米＋ふりかけ、鮭のシチュー、レバーとトマトの煮物です！- 1月24日
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