はじめてのママリ
余裕ない時はほぼコントロールできないです（笑）
けどたまに怒ってばっかりで自分が疲れてしまうのでもう諦めます🤦🏼♂️
物を投げたりするのはダメだよってしっかり言わないとだめかもしれませんが、ごはん中に遊んじゃったりはそー言う時期があるって言われたので落ち着くの待とうってそーゆう感じでしかコントロールできないです。笑
はじめてのママリ🔰
わかりますー！
我慢するけどけっきょく怒っちゃって自己嫌悪の日々です😭
にゃこれん
こちらも感情的になったら、ますます炎上しませんか？
うちはそのループに入ると絶対に良いことがないので、自分の感情を無にします。
そして自分の気持ちを他のことに逸らして（たとえばテレビのくだらないシーンををチラッと観るとか、カフェミュージックをかけてカフェで食事している気分にするとか、違うキャラになりきって子どもの投げた物が当たった時にめちゃくちゃ痛がってみるとか、母親という女優を演じてみるとか）、気分を変えるようにしています。
さきほども、子どもが上着を着たがらず、
夫が「着て着て！」というと、着ない！となってました。
じゃあパパが着てみるねって無理やり着たら、片側の袖の少ししか入りませんでしたが、子どもがそれに大ウケして、すぐに「◯◯ちゃんも着るー！」て着てました😁
単純なやつめ…と心で笑ってました。
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