コメント
すず
トータル時間的に
そんなに問題ないと
思いますよ😊
夜は何時に寝かして
何時に起きるんですか？🤔
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
夜、寝つくのが22時ぐらいで朝6時ちょい前には起きちゃいます💦
夜中も2回ぐらい起きて授乳します。
すず
朝はだんだん明るくなって
くると起きる子が多いと
思うのでもし
改善できるなら
寝る時間をもう少し
早められるといいかなと
思いますが
難しそうですか？🤔
息子も娘も20時までには
寝かせるようにしてるので
朝6時に起きますが
夜間は10時間は寝れてる
かんじです！
娘も授乳は1.2回あります！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😂
ちょっと試してみます！💦
すず
30分ずつでもいいので
前倒しにしていって
最終20時目標でも
いいと思うので
ママさんの負担にならない程度で
やってみてください😊