コメント
はじめてのママリ🔰
ストレッチとかしてます！
ぽりん
お腹とかが張らないときはマタニティヨガや散歩をしてます🍀
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ぴっぴ
マタニティヨガをしてなにか体調とか変わりましたか？？- 4月17日
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ぴっぴ
どんなふうにしてますか？！、
はじめてのママリ🔰
無理なくしてますよ？
ぴっぴ
どんなストレッチしてるのかなぁと、、もともとストレッチとかしてこなくて
やっぱストレッチすると違いますか？
はじめてのママリ🔰
私は自分流で伸ばしたいところ伸ばしたりしてますが
YouTubeとかでもあるのでそういうの見てするといいと思います！
私は妊娠中特に猫背とかにもなりやすいので伸ばすと全然違います！
ぴっぴ
ほんとですか！！少しずつでもやった方がいいですね笑
最近疲れやすいし体重も増えやすいし、、
継続してやってみます😭