サプリ・健康
お腹痩せについて、食後のお腹の出方が気になります。筋トレ以外で効果的な方法はありますか？夏に向けて引き締まったお腹を目指したいです。アドバイスをお願いします。
お腹痩せについてです。
ご飯食べた後でも、お腹が出ない方法ってやっぱり筋トレしかないでしょうか？
これから夏に向けて頑張りたいと思ってますが、食べた後のぽっこりお腹を見ると悲しくなります💦
皮膚も伸びてるから仕方ないとは理解してても、引き締まったお腹を目指したいです。
アドバイスお願いします🤲
- 𝙺&𝚈らぶ♡(3歳8ヶ月, 8歳)
コメント
ママリ
胃下垂とかの体質？じゃなければ、筋肉かもです😭
長男が腹筋に筋入っててうっすら割れてるんですけど
私より食べるくせに全くお腹でません……😱😱💦
𝙺&𝚈らぶ♡
胃下垂ではないと思うので、筋肉ですよね💦
やっぱり頑張るしかないですね😥
オマケに胸も残念なので、メリハリが･･･🤦♀️
頑張ります‼️