まよよん
私はパニック障害ではないですが
精神的なものがあり
部屋から出れず
産後育児もろくにできなくなっていました。
その時は両親、旦那にまずきちんと理解してもらい
とことん甘えさせてもらいました。
育児ができないこと
思うように体が動いてくれない自分にイライラや焦りばかりがうまれて
余計悪化してしまっていたので
今は仕方ない、これが私なんだ。
自分のペースでできることをやっていこう。と決めました(^o^)
子どもは母親が育てると決まっていませんし
みんなで協力して育てていこうと話し合いました。
母親としてきちんと自分のことを理解し今の現状を受け止めて
できることから少しずつでも克服していくことが大事だと思います(^_^)v
今では周りの協力もあり
家族で暮らし
普通の生活が送れるようになりました(^o^)
ゅきんきんさんも
ゆっくり自分のペースで進んでいってください(*^^*)
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