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マーちゃん
サプリ・健康

きょうは入学式で、夕方は下の子達の発達病院。明日は下の子達が入園式…

きょうは入学式で、夕方は下の子達の発達病院。
明日は下の子達が入園式。
明後日は療育(電車移動)。

私はパニックと予期不安があるため人が多くいるところにとどまる時や、公共交通機関に乗るときはロラゼパム多くて週3日くらい頓服してます。

明日明後日はロラゼパムを飲む予定ですが、きょうは午前中が入学式のため服用したいのですが、夕方に電車に乗らないとなのでロラゼパムを再服用するか、急な新幹線帰省があってもいいようにもらっているジアゼパムを朝に一つだけ飲むべきか悩んでます。

ロラゼパムは1日1錠しか飲んだことがなく、最大2回までいいよとは言われていますが、どうしようかと悩んでいます。


薬に依存しないように毎日は飲まないようにしていますが、同じような薬を飲まれてる方、参考までに教えていただけると助かります。

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