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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

夜型で早起きが苦手で、幼稚園のためストレスや体調不良が心配。早起きに慣れる方法や頭痛の対処法について相談しています。

夜型で早起きがツライです🥲
独身時代は定時制高校→卒業後夜勤の仕事なので
早起きが大の苦手です😢寝付きも悪いです。
幼稚園が始まってしまい早起き必須です😭
今までは9時過ぎ起きだったのに7時には起きないといけないストレスからか不正出血😭

夜型で早起きしてる方、そのうち慣れますか?
体調悪くなりませんか?😭
早起きすると頭痛が酷いです。

コメント

3kids

結婚するまでキャバ嬢やってました笑
思いっきり夜型と言うか朝までとか昼まで飲んだりしていました😂
でも結婚して子供産まれてからは7時起きの生活するようになったので自然と普通の生活になりました☺️
最初寝れなすぎた時は薬局で売ってる睡眠導入剤?を飲んだ事もありました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    慣れてくるもんなんですね🥺
    睡眠導入剤飲むと気づいたら寝てる!みたいな感じですか?

    • 4月10日
はじめてのママリ🔰

夜型で7時には起きてます!
慣れます🤣

結婚する前までは
仕事で23時帰宅2.3時就寝10時起床の生活してましたが、
結婚後は2時就寝7時起床になりました!

幼稚園行ってる間に昼寝でなんとか慣れて行くしかないですね🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2時に寝て7時起きですか!!😳ショートスリーパーですか?🥺

    下にもいるので気合いで寝かしつけてお昼寝一緒にしないと体力持たなさそうです😭

    • 4月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ショートスリーパーだと思います…!寝すぎると身体痛くて💦🤣

    下の子もいるんですね…!!
    頑張ってお昼寝させて一緒に寝ましょ😭✨

    • 4月10日
はじめてのママリ🔰

看護師で夜勤もしていたので不規則な生活でした。
子供が産まれてからは早起きの生活で、1年ほどかかりましたがだんだん慣れました。子供に合わせて規則正しい生活をしていたら基本的に体調もよくなるし寝付きもいいし、若い頃より元気になりました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    根気よく慣れるのを待つしかないですよね😩
    規則正しい生活やっぱり良いんですね🤣!

    • 4月10日