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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

お菓子の摂りすぎで塩分が心配です。子供が4連のお菓子を普通に食べてしまい、塩分を気にしています。塩分摂りすぎの影響が心配です。

お菓子たべすぎで
塩分が心配です😭
お出かけするときは
4連のお菓子普通にたべてしまいます。
午前と午後で、とかですけど
イヤイヤ期にもはいり
もう怒る怒る💦
みなさんどうしてますか。
子供で塩分とりすぎると
どうなりますか😭

コメント

きなこ

さすがに全部は多いですかね💦
私ならお菓子を干し芋とかパンにします🥲

でもお菓子が欲しいー!と怒って、ママのストレスになるなら週1くらいならいいかなーって諦めます🤣‼️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね🥺

    保育園いきだしたので
    平日は減りますが、
    お菓子をあんぱんまんのぱんに
    かえてみたりします!
    パン大好きなので喜びます!

    • 4月9日
もにゅん

肥満、将来的には高血圧になったりします😔子供ですし、運動量も多いかと思いますので、めちゃくちゃ太る!!ということはあまりないかとは思いますが…。日本食自体塩分も多いので、塩分控えめなものをあげると良いかと🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちょっとの間続けてしまいましたが
    今からでも大丈夫でしょうか🥺

    • 4月9日
  • もにゅん

    もにゅん

    生まれてからずっと食べてきたという訳でもないですし、大丈夫ですよ☺️我慢させてしまうだけだとお子さんもママさんも疲れてしまいますので、塩分控えめのものを上手く使ってみてください✨

    • 4月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥰
    いつもなにあげられてますか?

    • 4月9日
  • もにゅん

    もにゅん

    めちゃくちゃ健康志向!!という訳でもないので、チョコレート・クッキー・グミ・アイスなどなどあげたりしてますが、3日〜1週間に1回少量程度です☺️

    • 4月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    チョコレートはうえのこもあまりたべないです🥺

    • 4月10日
まひまひ

3歳までの体質が将来に影響すると言われてますよね。。
子どものうちから塩分過多な食生活をしていると、身体自体が塩分を強く求める体質になり、無意識に味の濃いものを好んで食べて将来的に生活習慣病になるリスクが上がるそうです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね。
    明日からでも大丈夫でしょうか😭
    かなりの心配性なので🥺

    • 4月9日