産後うつの症状が心配です。授乳も苦痛でナーバスになります。この状態が続くか不安です。自宅に帰るとますます鬱になるか心配です。
生後16日目です。
里帰り出産でずーっと赤ちゃんと２人で部屋にこもりきり…
洗濯も食事も母がしてくれているので、基本お乳とオムツ以外何もしていないのですが、凄い憂鬱で、産後うつでしょうか？？
幸せな気持ちになると言われている授乳も苦痛でナーバスな気持ちになります…
この鬱っぽい症状はずっと続きますかね？？
自宅に帰ると食事も洗濯もしないといけないのでもっと鬱になりますかね？？
何故か疲れ切っています。。。
- はな
コメント
３児Mama✩︎⡱
今は心に余裕がないんだと思います！
そんなもんですよ産後わとくに！
徐々になくなってきますよ！
サーファー
30分でもお散歩してますか？
自転車でコンビニ行っただけで全然変わりましたよ！
家の中からでも朝日はしっかり浴びて下さいね！
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はな
そうなんですか？？
明日旦那休みなんで赤ちゃん見て貰って外出てみようかな…
朝日最近浴びてないなぁ…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡- 1月21日
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サーファー
産後じゃなくても鬱の人は朝日浴びてない人が多いです。
体内時計狂うと鬱の因子がなんちゃら。。
毎日朝カーテン開けてね(*´꒳`*)
お散歩も大事です^_^
終わりは来ますよ！
うちの、仰け反る、泣くやらの大変だったけど2ヶ月過ぎたら楽になりましたよ！
ファイト!- 1月21日
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はな
今の時期寒いのがネックです…（；＿；）笑
2ヶ月過ぎたら楽になるんですかね…- 1月23日
みっきー！
私は子供が寝ている間ベランダにでて携帯小説みてました！気分変わりますよ！
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はな
やはりずっと部屋にこもりきりなのがいけないんでしょうか？？
ちょっとベランダ出たりしてみます…- 1月21日
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みっきー！
あまりよくないですよ💦産後は確かに仕方ないけど風に当たると気持ちいいですよ( ^ω^ )
- 1月21日
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はな
1ヶ月検診まであと2週間以上あるので、2週間もこの状態はしんどいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
一度試してみます！- 1月21日
コーンスープ
こんばんは！里帰り出産なら、家にお母様とかいるのでは？？(*☻-☻*)家族と話してるだけでもちがいますよ！！
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はな
お母さんは普段仕事をしていて、帰ってきても家の事に追われているので会話はあまりしません😭
母も疲れているので、話すと喧嘩になります笑- 1月21日
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コーンスープ
そーなんですね（；＿；）
では、旦那さんがお休みの日に少し見てもらって、10分でも外に出て見ましょう！全然違いますから♡でも、まだ産後は体がすっごく疲れているので、本当に少しにしましょうね(*☻-☻*)！長く外にいると逆に疲れちゃうので(*☻-☻*)！！- 1月21日
はな
そうなんですかね？？
夜泣きとかこれからですよね？
これから余裕出てくるんでしょうか？😓
３児Mama✩︎⡱
たまには外の空気でも吸ってみるといいですよ！