
コメント

のん
あんまり意識してないですが笑
ハンバーグにすればお肉20g以上食べますし、卵焼きにすれば卵も1個は食べてます😂
そんな気にしてないです💡

はじめてのママリ
私も面倒ではかったりしてません💦
いつものご飯食べてもお腹減ってるから納豆1パックあげたりとかもしてます🫣
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はじめてのママリ🔰
うちもすぐお腹すいたって訴えられるのでおやつに大きめのおにぎりとか食べてます😂
一食はそこまでたくさん食べれないんですけど😂
もうすこしゆるくやってみたいと思います!
ありがとうございます!- 4月10日

おうりん🍎
あんまり気にしてないですが多分もっとあげてます。食いしん坊なので私と同じ量食べてます(私が少食
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はじめてのママリ🔰
いっぱい食べれるのいいことですね🥰
ありがとうございます!- 4月10日

ママリ
一応まだ気にしてます…
測りできっちり測ることは少ないですが、測ったときの量を何となく目分量で再現してる感じです😅
卵や納豆はだいたい半分にしてます。
主食のおにぎりに鰹節やきなこを付けるときも多いので、メインでタンパク質多くたら取りすぎで負担になったら可哀想だなって思って💦
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はじめてのママリ🔰
そんなんですよね、負担になったらかわいそうで。でもたんぱく質足りてないのかなって不安でもあり🥺
難しいですね💦
ちょっとゆるめにやってみたいと思います!ありがとうございます!- 4月10日
はじめてのママリ🔰
もうそんなに気にしなくて大丈夫なんですかね😂
ありがとうございます!