ココロ・悩み
細かいことで疲れてしまう完璧主義の傾向があり、心が軽くなる本を探しています。
どおでもいい細かいことが気になって
ぐるぐる考えて疲れてしまいます。。
自分のやり方が合ってるか気になって
モヤモヤするし
正解を探そうと考え込む癖があるので
完璧主義っぽいのかもしれないです。
物の配置なども気になったりします💦
心が軽くなるおすすめの本がありませんか🥹
- ママリ(1歳8ヶ月)
コメント
ちょこ
私も同じです。
物の配置、きっちりしたいです！毎日同じようなルーティンじゃないと落ち着きません🥲
ですが、子供がいると、絶対自分の思うままって無理なので😂
細かいことが気になりだしたら、他の事、家事、料理、掃除、子供達ととことん遊ぶ、など気を逸らしてます！！
この考えてる時間は勿体無いから、とりあえずご飯作ろうって感じで、無理矢理考えるのを辞めてます👏
本の紹介じゃなくて、すみません😭💦
ママリ
共感いただけて嬉しいです🥲💕
気にせんとこうと思えば思うほど気になっちゃうし
ぐるぐるハマっていってしまう感じでした🌀
考えないように何かを作業するしかないですよね！😳
納得するまで考えようとするけど途中から混乱してくるし
脳がめっちゃ疲れるってことに気づきました🤣
なので私も考えはじめたら
思い切って他のことするようにしてみます！！
ありがとうございます😚🌼
ちょこ
思い切って外に出ちゃうのも、ありですよ😃🌿
今の気候なら、2ヶ月の赤ちゃんも外に出るのに丁度良いです😊❣️
私も、答えが出ない事（相手がどう思ったか、など）を、ずーっと考えちゃうんですが😓息子達がいると、その考えようと思ってる時間に「ママ〜」って来るから、気付くと考えてない😃息子達、ありがとう😭と思えるようになりました！！
気を逸らすって大切だな！って思えたので、コメントしました😁👍
グッドアンサーありがとうございます😆💕