コメント
ます
自分に合えばOKかと思います。
が、基礎の基礎は『摂取カロリー<消費カロリー』と言う式です。
ちみー
私もダイエットする時は食事面に気をつけるぐらいです、。笑
運動大嫌いで😂😂
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はじめてのママリ🔰
しんどいですよね運動😂
運動は好きですが太りすぎて肉が邪魔で苦しい…笑😂😂😂食事制限頑張ります！🫶🏻- 4月6日
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ちみー
運動好きなのは羨ましいです🤍
私も産後は頑張ろうと思ってます😆
お互い頑張りましょう💪💓- 4月6日
はじめてのママリ🔰
パーソナルジムで食事と基礎代謝等は見てもらってたのでとりあえず大丈夫だと思います！
ありがとうございます😊