コメント
はじめてのママリ
私はもうかったいボールの上に寝てます笑
テニスボールが大きさ的にも1番良いですが、上に乗っても頑丈なくらい硬ければ犬のおもちゃでも大丈夫です！
少しでも良くなりますように🥺
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りりん、
テニスボールで一番良いんですね！
テニスボールの上に腰を乗せて寝るのですか？めちゃ痛そうですが、同じ場所を乗せたまま寝ても痛くないですか？
はじめてのママリ
そうです！
寝ながら少し動かすと（ボールでなく自分が）周りの筋肉もほぐれてだんだん痛くなくなります◎
りりん、
なるほど！💕
いい情報ありがとうございます。
早速試してみます☺️楽しみです