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みかん
妊娠・出産

17週の初マタで腰痛がひどいです。同じ経験の方、対処法を教えてください。

17週の初マタです。
14週を超えたあたりから腰痛がひどいです。
トコちゃんベルトをしたり、温めたりしてるのですが
歩けなくなるくらい痛い時が多々あります。
同じような経験のある方いらっしゃいますか?
どのように対応してたかも教えていただけると嬉しいです😞

コメント

りり

私もそのくらいから腰痛が酷く、検診で「産むまで改善されないね〜」って言われました🥲

YouTubeでストレッチがあるのと
妊婦さんでも受けられるマッサージ屋さんがあるので調べてみてください😊

  • みかん

    みかん

    periさん、
    そうだったんですね🥲

    YouTube、見てみます😳
    マッサージ屋さんも調べてみます🥺
    ありがとうございます😖🙏🏻💦

    • 3月30日
ママリ

私も5ヶ月くらいから痛かったのですが、ベルトを毎日つけていたら半月くらいで良くなりました🙆‍♀️

あとは日頃から立ちっぱなし、座りっぱなしにならないように気をつけながら生活してます!

  • みかん

    みかん

    じょんちさん、
    ベルトつけてよくなったんですね🥺
    付けてても痛い時がよくあるんですが、病院で話してもベルトしてねしか言われないからなんでだろうと思ってたんですが😖😖

    座りっぱなしと立ちっぱなし!
    気をつけて生活してみます☺️
    ありがとうございます‼️

    • 3月30日
rin

同じく17wに入ってからものすごく腰が痛くて寝られないほどです😭
ベルトと湯船に浸かること、座りっぱなしにならないことを意識してますが中々改善されません💦

  • みかん

    みかん

    rinさん、
    わたしも夜寝れないことよくあります🥲
    腰が楽な位置とつわりの気持ち悪さが少ない位置が逆だから寝返りうちたいけど痛くて動けなかったり😞😞

    湯船使ってる時は楽だけど出ちゃうと😂💦
    これからが少し心配です😂
    コメントありがとうございます😖🙏🏻💦

    • 3月30日
deleted user

わたしもついこの前まで歩けないくらい激痛でした😭
温めてもあまり良くならなかったので、とにかく歩くのをやめました笑
そしたら2〜3週間で少し痛むな、くらいになりました!!

わたしも同じような方いて安心しました😭

  • みかん

    みかん

    にさん、
    そうだったんですね🥲
    歩いてるとピキッときたり、横になっててもずっと痛かったりで😞
    わたしも歩くのやめてみます😖
    先生にもベルトしてねくらいしか言われないし調べてもわかんないし、
    わたしも同じような方いて安心しました😖💦
    ありがとうございます☺️☺️

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産むまで痛い方や1〜3週間くらいで治る方などいるみたいですよね😭
    歩くのやめると言っても無理があるとは思うのですが、少しでも早く良くなりますように🙏🏼

    • 4月1日