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サプリ・健康

専業主婦・育休中で働きに出ていない方、1日の歩数はどれくらいでしょう…

専業主婦・育休中で働きに出ていない方、1日の歩数はどれくらいでしょうか？
意識して歩きたいなぁと思って！
現状1週間の1日平均2500歩→5000歩目標です

コメント

ぽちゃ

私は子どもと散歩+公園遊びだけだと大体5000〜6000歩ぐらいです！
1日トータルで8000歩いかないぐらいです

deleted user

公園遊びと散歩で5000歩ほどです！上の子の保育園まで送り迎えで歩くと10000歩はこえてます😆😆

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