コメント
はじめてのママリ🔰
みんな多少なりあるとは思いますが。
基本ストレスやホルモンバランスの崩れなどでひどくなると言われてます。
病院へ行くとピルなどになると思うのですが。
妊娠できないとかはないです。ただストレスなど環境が悪くてできにくいとかはあると思いますよ。
簡単に健康に抑えるのは、とにかく早く寝る、しっかり食べる。
生理の時を除いて豆乳を一日200以内のむ。などですね😊
私はミレーナを入れてほぼなくなりました。
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めぐ
ありがとうございます。
あっても大丈夫なんですね!そうなんですね。
ストレスが一番の原因ですよね‥ストレスなくすには発散ですか?
豆乳飲むの良いんですか！？ミレーナって何ですか?
はじめてのママリ🔰
ストレスを感じてるんですね。発散より原因をなくす方がいいとは思いますが。
豆乳はいいですよ😊
ミレーナは内容はピルで中に挿入する、、よく言うリングです！
めぐ
原因なくすのも大変ですね‥何がストレスなのかも分からないのもあります。
豆乳ってすごく良いんですね!豆乳なら何でも良いんですか?
はじめてのママリ🔰
なんでもいいと思いますよ！ただ生理の時期の1週間抜くことが大事です。豆乳も慣れてしまうとダメらしくて。
めぐ
そうなんですね!生理の期間は飲まないようにします。生理始まると飲むのやめて、生理終われば飲んでいいですか?
はじめてのママリ🔰
そーです😊
めぐ
ありがとうございます。
飲んでみます!
はじめてのママリ🔰
少しでも整うといいですね！
ちなみに、私は豆乳にきな粉と青汁と黒胡麻入れて飲んでます😏
めぐ
頑張ります!
全部良さそうですね。調べると良い物いろいろ分かりますか?
はじめてのママリ🔰
わかりますよ！
めぐ
ママリさんはなぜ詳しいのですか?自分の事なので調べたりいろいろしてるんですか。
何て調べるといろいろわかりますか?
はじめてのママリ🔰
年の功じゃないですかね？
もちろん調べたりもしますし、上の方の意見なども聞きますし、統計とってどれがいいか考えて何年も試したりしてるからだとは思いますよ😅