ココロ・悩み
やる気が出ない状況から抜け出したい女性がいます。やることを後回しにし、やる気が出ない日々が続いています。脱出方法を教えてください。
40過ぎたせいのある？のか、年齢関係ないのかわかりませんが、疲れが取れないというか、何事もやる気が出ません🤣
毎日、絶対にやらないといけないことだけをこなしていて、ひたすら後回し、やらない、手を抜ける方法を考える日々です…
もっと、今日はこれ頑張るぞ！！オー！みたいなモチベーションがほしいのですが、どうにもこうにも…。
少し時間があったら寝転んでしまいます…
おなじような状況から抜け出せた方いたら、脱出方法教えてください…🙏
家事も仕事も自分のことも全部です。
- はな
コメント
ぽんこつ
キューピーコーワゴールドαいいですよ！私も体が重くやる気も出ない〜となってる時朝飲むと体が軽くなり楽になります🤘
はじめてのママリ🔰
同世代です！
週２～３は宅トレやジムで体を動かすようにしています。
それだけでも違うのかスッキリ起きれますよ！
でもやる気出ない時は基本ソファーから動かない生活です🤣
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はな
たしかに最近運動もやる気無くしてまったくしてないです😅
それもありそうですね！！
意識してみます！！- 3月28日
はな
早速買ってみます！！