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はじめてのママリ🔰うーたん
サプリ・健康

ダイエット方法について相談です。痩せられず悩んでいます。

全然痩せれない😭💦💦
職場復帰すんのにこのままじゃ!
なんか良いダイエット方法ないですか??
ダイエットの神様中々降りてこない。やる気ない😱😱
自分に甘えてます。😫😫

コメント

みー

同じくです!
作業服のサイズ大丈夫かな...と思いつつも、ついつい食べちゃいます😂
前に夜に白米抜きで、おかずのみ食べるようにして2ヶ月で10キロ落としました🌟

  • はじめてのママリ🔰うーたん

    はじめてのママリ🔰うーたん

    ありがとうございます😊私もやってみます🍀*゜

    • 3月28日
はじめてのママリ

1番簡単なダイエットがカロリー制限ですね💦
私も復帰が近づいてきて、デブすぎてバカにされるの嫌なのでダイエット頑張ってます😓
6週間で6キロなので週1キロペースです。
脂質制限もしてますが大福とか食べれるのでなんとか続いてます☺️もう少しペース上げないと仕事着入らないので運動も慣らし保育中に取り入れます😆😆

  • はじめてのママリ🔰うーたん

    はじめてのママリ🔰うーたん

    ありがとうございます😊😭
    私も頑張ります💪💪💪

    • 3月28日