産後1年経ち、骨盤が開きズボンがきついです。骨盤矯正で改善できるでしょうか。帝王切開の傷も痛みが続いています。

骨盤矯正って産後6ヶ月だと言われました。私も1年後行きましたが、ホルモンの関係で半年くらいしか効果ないとか…
でも、YouTubeとか見てると関係なく、自分の日頃のストレッチとかの方が大事なんだと思って、ストレッチの方をメインにしてます。
私も行ってたんですが、骨盤矯正行くよりも、日頃のストレッチの方が効果あります。

• 3月24日

同じく帝王切開で傷が痛いしと放置していて下着・ズボンのサイズがMからLになりました😭
もう出産後半年以上になります。
さらにずっと家にいることもあり産後太りも酷いです…
ストレッチ、分かっていても億劫になってしまいますよね😅

• 3月25日