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ママ
妊活

妊活中で生理が来ると落ち込むことがあります。生理後の気持ちの切り替え方について教えてください。

ただいま妊活中です!

生理が来てリセットされるたびに、めちゃくちゃ落ち込んでしまいます。
みなさんは、
生理が来て落ち込んでしまった時、その後どう気持ちを切りかえていますか?

参考にさせていただきたいです😣💦
宜しくお願いします😞💦

コメント

deleted user

落ち込みますよね〜😭
泣いて切り替えてました!
私はよもぎ蒸しをしていたので、それに行くと頑張るぞって前向きになります(*^^*)

  • ママ

    ママ


    返信ありがとうございます!
    よもぎ蒸しって、どんな感じですか?

    • 3月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    よもぎ蒸しは妊活にもいいと聞き、始めました!汗かいてスッキリしますし、温活にもなります🥹🫶💕
    排卵日前に2、3回蒸すのが理想で、排卵後は精子は熱に弱いのでしてはダメみたいです!
    参考になれば(* 'ᵕ' )☆

    • 3月25日
はじめてのママリ🔰

そんなに🥃飲む方では無いですが、妊活始めてから禁酒しているので、生理来たらお酒飲みます🤣
(生理中の飲酒はあまりよくないですが)
リセットの悲しみ→飲酒できる嬉しさ
で乗り越えてます!

妊活で諦めてる行動とかあれば、チートデーを作ればいいと思います!

  • ママ

    ママ


    返信ありがとうございます!
    なるほど✨️
    私も、カフェインを控えたりしてたんですが、生理が来た時には、気にせず沢山コーヒー飲んでます😄✨️

    気にせず沢山食べて&飲んだりして発散してます😁💕

    • 3月24日
はじめてのママリ🔰

ひたすら、お酒飲むぞー!だったり、お寿司食べるぞー!だったり、妊娠中控えた方がいいと言われている事を、楽しめる!と思って切り替えてます🙄
まあ、実際、落ち込みはしますよね。
また今月もリセット来たかーって。

  • ママ

    ママ


    返信ありがとうございます!
    やはり落ち込みますよね😫💦

    私も、沢山コーヒー飲んだり辛いモノ食べて発散してます😁💕笑

    • 3月24日
deleted user

お酒飲んで、予定詰め込みます🍀*゜

  • ママ

    ママ


    返信ありがとうございます!
    妊娠したら出来ない事をするのも、大切ですよね😊✨️

    • 3月24日
はじめてのママリ🔰

落ち込みますよね。気持ちわかります。妊活始めてからの生理悲しくなりますよね😢

私は生理がきた時に「まだ我が子が宿るタイミングではなかったんだろうな。」と思って乗り越えます💪

  • ママ

    ママ


    返信ありがとうございます!
    そうですよね!
    赤ちゃんのタイミングもあるから、ベストなタイミングで来てくれるんだ♥️と、焦らず待つのが良いですよね😄✨️

    • 3月24日
はじめてのママリ🔰

生理きたら来月はタイミングとるの増やそうって思って頑張ります!

  • ママ

    ママ


    返信ありがとうございます!
    私も今周期は、タイミングを増やしてみようかなと思って計画中です!

    授かれると良いなぁ❤️

    • 3月24日