コメント
たぴ
妊娠おめでとうございます😌❣️
葉酸サプリは飲んだ方が良いって聞きますよね🤔✨
私の産院ではつわりの時とかはフルーツ食べて栄養補給してと言われました😊
後は身体を温めることですかね☺️
はじめてのママリ🔰
葉酸サプリ、鉄サプリは妊娠中〜産後のいまも、ずっと続けて飲んでいます！ちなみに私は、ファンケルのやつを飲んでいます☺️あと、水分をたくさん取ると良いみたいですよ😊
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ママリ
コメントありがとうございます！
水分沢山取るように
しようかなと思ってた所
なので良かったです😳
ファンケルのサプリですね💊
調べてみます！！- 3月23日
退会ユーザー
おめでとうございます☺️🤍
葉酸 みんな飲まれてますね😌
錠剤が嫌いなら飴やグミもありますよ♪
あとは牡蠣は食べるのやめてました！
お寿司はストレスにならない程度に、少量食べてましたが気になるならやめた方がいいです😌
とにかく足首を中心に体を温めることを意識していました。
ストレスが禁物です
気楽に過ごすのが1番だと思います☺️
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ママリ
コメントと祝福の言葉
ありがとうございます！！
葉酸も飴やグミあるんですか？！
初めて知りました！！
調べて見て見ます😌
私も牡蠣大好きなんですけど
我慢ですね✨
体を温めることを
心がけたいと思います！- 3月23日
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます🎉👏
私も初妊娠中です🤰！
初期は葉酸をたくさん摂った方がいいと言われたのでエレビットというサプリを毎日飲んでます☺️
あと悪阻にいいと言われているビタミンB6サプリも飲んでます💊
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ママリ
コメントと祝福の言葉
ありがとうございます！
そして妊娠おめでとうございます✨
悪阻にはやっぱり
ビタミンがいいんですね😳
エレビットと言うサプリ
調べて見ます🔎- 3月23日
ことり
おめでとうございます。
お刺身とか生卵とか生物は避けて、コーヒーとかカフェインも避けてくださいね。
あと、自転車も切迫早産とかになるから乗らないでくださいね。
ヒールもしまってスニーカーで。走らず歩きましょう。
サプリはとりあえず葉酸ですが、途中から貧血になりやすくなるので鉄分も必要です。
また、つわりにはビタミンが効くし、つわりで食べれなくなったらサプリに頼らざるをえないので、結局全部入ってるサプリ(ちょっとたかいやつ)を買った方がお得になります。
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ママリ
コメントと祝福の言葉
ありがとうございます！
生物は赤ちゃんのために我慢します！！
カフェインもダメなんですね😳
コーヒー飲むの辞めます！
仕事上、ヒールだったのですが
ヒールのないパンプスに
変えようと思います👍🏻
全部入ってるサプリが
あるんですね😳
調べてみようと思います✨- 3月23日
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ことり
他の方もお勧めしていますが、エレビットならほぼ全部入ってます🎵
私も飲んでます笑
ちょっと高いけれどなんだかんだ良いです。- 3月23日
はじめてのママリ
ディアナチュラの葉酸と鉄のサプリ、薬局やAmazonで安く手に入れやすくて飲んでます。一人目も健康な子が産まれました✨アレルギーもなしです！
あと、アレルギー予防として効果が期待されているDHAも飲んでます。
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はじめてのママリ
- 3月22日
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ママリ
コメントありがとうございます！！
ディアナチュラのサプリは
昔、貧血気味で鉄分を服用してました🙂安くていいですよね🤩
DHAなどあるんですね😳
買ってみようと思います！
ありがとうございます！- 3月23日
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はじめてのママリ
成分的にも葉酸の量もしっかり入ってるし、鉄分も他のサプリより多めだし、妊娠に必要な成分が入っていておすすめです☺️
DHAもぜひ♪- 3月23日
ママリ
コメントと祝福の言葉
ありがとうございます😊
フルーツいいですね😳
体を冷やさないようにして
栄養たっぷり取りたいと思います！