介母
最近食べてます(^^)
二合に対して半合混ぜてます💡
ひびき
今までは
白米２合＋2合分の水に
もち麦をカップ2/3＋水180mlくらいで炊いてました。
ついこないだのテレビで
白米１合＋1合分の水に
もち麦１合＋水300mlで炊くと良いとやってました。
今朝食べましたが、もち麦の割合が多くて美味しかったです。
余りを冷やしましたが、その後に温めて美味しいかどうかは検証できてません。
sasamiy
うちは、3合に対して、2袋入れて、いつもより少し多目に水いれて炊いてます♬
san
もち麦はいつも適当に混ぜてました✋
だいたい一つかみ程度💦
もち麦より、アマランサスやキヌアのほうが栄養価が高いですよ😍
アマランサスはちょっとクセありますが💔
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